The Miracle Of Water

Kegunaan Dan Manfaat Air Putih Bagi Kehidupan

Di dunia kegunaan air putih banyak manfaatnya dari kehidupan sehari hari air putih menjadi salah satu kebutuhan sehari hari bahkan menjadi obat yang bermanfaat. Pada zaman ini banyak obat yang dicampur dengan air putih contohnya Sirup obat batuk itu adalah campuran obat kimia yang dicampur dengan air putih dan banyak sekali manfaat air putih bagi kehidupan kita lihat langsung saja di bawah.Kenapa air menjadi sumber kehidupan bagi manusia ? karena 70% ditubuhkita terdiri dari air ,langsung saja lihat manfat dari air:

1. Penghilang Dehidrasi

Mungkin ini manfaat utama dari air putih yaitu penghilang dehidrasi (haus),bisa anda bayangkan apa yang terjadi apabila Anda tidak minum air ? mungkin tenggorokan Anda serasa kering dan panas inilah salah satu manfaat dari keutamaan air putih.

2. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh

Dan yang kedua adalah menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh kita.Perlu kita ketahui bahwa sekitar 70% di tubuh kita terdiri dari air hal ini digunakan untuk mengatur suhu dalam tubuh kita agar seimbang antara air dan organ padat yang ada dalam tubuh kita.

3. Menurunkan Berat Badan

banyak orang tidak mengrtahui bahwa air puti bisa menurunkan berat badan.Ini terbukti penelitian membuktikan terdapat hubungan antara konsumsi air outih dengan penurunan berat badan.Lalu bagaimana dengan contohnya ? contohnya ketika sebekum makan cobalah anda minum terkebih dahulu pasti Anda akan merasa kenyang itulah salah satu contohnya.

4. Meningkatkan Energi Dalam Tubuh

Yang keempat adalah menigkatkan energi dalam tubuh kita.Lalu apa contohnya ? ketika anda selesai olahraga lalu anda tidak minum setelah itu apa yang akan terjadi pasti anda akan merasa sangat lelah.Ketika anda selesai olahraga yang pertama anda cari pasti adalah air putih atau air dingin.

5. Membantu Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

Yang kelima adalah membantu mengeluarkan racin didalam tubuh kita,perlu anda ketahui bahwa ketika anda membuang air kecil itu adalah sebagian racun yang ada dalam tubuh kita dan cara membuat kita ingin buang air kecil adalah dengan cara minum air putih sebanyaknya.

6. Membuat Kulit Tampak Halus Dan Cerah

Minum air putih dapat membantu kulit tampak cerah dan halus karena dengan meminum air putih dapat melembabkan kulit.Racun dalam tubuh itu menyababkan kulit tampak gelap dan meradang dan menyebabkan pori pori tersumbat dan menyebabkan jerawat pada wajah.Dengan cara minum air putih dapat mengeluarkan racun pada tubuh.

7. Menjaga Fungsi Ginjal

Air juga dapat menjaga fungsi ginjal kita.Apakah anda pernah mendengar penyakit batu ginjal ? penyebabnya adalah kurangnya asupan air dalam tubuh kita. Perlu diketahui bahwa ginjal memproses 200 liter darah pada tubuh menyaring limbah dan mengangkut urin ke kandung kemih.Namun ginjal membutuhkan cairan yang cukup untuk membersihkan kotoran di dalam tubuh.

8. Meningkatkan Produktivitas

Minum segelas air putih dapat membantu meningkatkan fokus dan mengembalikan tenaga (menrefresh tubuh) agar kembali dapat bekerja secara normal dan tinggi.

9. Mecegahan Penuan Diri

Sudah menjadi rahasia umum bahwa manfaat air putih sangat berperan dalam mencegah penuaan diri.Dengan minum banyak air putih dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan mengencangkan pori pori ditubuh.Tidak heran bahwa ini adalah salah satu cara agar mencegah penuaan diri.

10. Mengembalikan Mood / Mood Booster

Apakah Anda sedang stres dalam menghadapi tugas dan pekerjaan yang menumpuk didepan anda ? Ini adalah salah satu hal yang bisa menurunkan mood kita.Maka dari itu air putihlah yang akan membantu memproses kinerja otak kembali fresh.

itulah berberapa manfaat dari air putih yang bisa membantu kita dalam kehidupan sehari hari dan masih banyak lagi.Semoga anda dapat menerapakan cara cara tersebut untuk mengembalikan rasa lelah anda dalam kehidupan sehari hari sekian dari Informasi kali ini .

***SALAM GHAP-TECH***